Описание
Емоционална интелигентност
Какво точно означава това?
Да бъдеш емоционално интелигентен означава да можеш да разпознаваш и назоваваш чувствата, които изпитваш в даден момент. Ако притежаваш емоционална интелигентност, ще ти бъде по-лесно да изразиш или да се справиш с емоцията по адекватен начин, без да нараняваш себе си или другите.
Защо е важно човек да развива това качество?
Защото то му помага:
– да приема себе си с всичките си добри и лоши страни
– да разбира и уважава чувствата на другите
– да изгражда по-здрави и щастливи връзки
– да изразява себе си и да постига целите си
– да се справя в трудни ситуации и да гледа по-позитивно на предизвикателствата
Само за момичета ли?
Прието е, че момичетата са по-емоционални и по-склонни да говорят за своите чувства от момчетата. Но това просто не е вярно. Момчетата също имат такава потребност, но често пъти тя бива потискана още в ранна възраст, като им се казва, че трябва да бъдат силни, да не проявяват слабост и да не търсят помощ.
Ето защо в известен смисъл те имат по-голяма нужда да бъдат подкрепяни в това да наблюдават, изразяват и споделят своите чувства.
Издателство: Бяла лодка
Автор и илюстратор: Ася Колева
Размер на картите: 9 x 13 см
Размер на кутията: 14.5 х 10 х 4 см
