Предизвикателство 24: Всички плодове на дъгата

Направи дъга от плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците са не само полезни, но и приказно цветни. Различният цвят се дължи на пигмент, който често е много полезен за нас хората.

Жълтите плодове имат много витамин Ц.
(жълта ябълка, лимон, грейпфрут, ананас, жълти чушки)

Оранжеви плодове и зеленчуци са полезни за очите, кожата и помагат на сърцето, защото съдържат много витамин А.
(моркови, тиква, райска ябълка, портокал, мандарина) 

Червените са полезни за сърцето.
(домат, череши, дренки, малини, ягоди)

Зелените пазят сърцето и храносмилането.
(зелена ябълка, маруля, броколи, спанак, краставици)

Белите убиват бактерии, намаляват възпалението и кръвното налягане. (лук, чесън, картоф, ряпа)

Сините и лилавите подобряват запомнянето.
(боровинки, сливи, грозде, патладжан, червено зеле, къпини). 

Направи дъга от плодове и зеленчуци

• В магазина избери по един плод от всеки цвят: бяло, жълто, оранжево, червено, зелено, синьо, лилаво.
• Подреди ги в редичка по цветовете на дъгата.
• Преди да опиташ всеки един от тях ги снимай и ни изпрати твоята плодова дъга. 

Така ще видим колко много, различни и разноцветни са плодовете и зеленчуците!

“Помогни ми да се справя сам” е поредица, насърчаваща децата в самостоятелност. “Светът на Гого” и “Ема. Един прекрасен ден” са част от поредицата с фокус четене и разказване.

Към поредицата: www.bit.ly/2UxCEIn

“Помогни ми да се справя сам” се осъществява с финансовата подкрепа на Програма "Култура" на Столична община.

30 дена предизвикателства стигат до вас с чудесните идеи на д-р Гани Динева - преподавател по биология в "Американски колеж - София", Александър Лозанов - учител в ЦДУ и Детска Архитектурна Работилница.

Материалите публикувани в "Помогни ми да се справя сам - 30 дена предизвикателства" са предмет на автотско право и не могат да се ползват с комерсиална цел без изричното позволение на Пурко ЕООД.